波はありません。
今日はジムに行ってきちんと運動してきました。
先日、Fさんが写真、Yさんがライディングのビデオを撮ってくれていて見たら前よりちょっぴりラインが太くなっているのとたいした事はないのですが自分が思ってたサーフィンよりビデオの方が良かったので波なしの日のジムをがんばれそうです。
この寒さとかったるさからジムから足が遠のきかけていて辞めてしまいそうな勢いだったので成果をこの目で確認、実感できて感謝です。
後は体が鋼鉄のように硬いのでサーフィン、健康の為にストレッチもやっていこうと思います。